台中台安醫院生產記錄│張烜儒醫師接生,自然產透過拉梅茲呼吸法、無痛分娩迎接乘坐高鐵來的新生寶寶

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你也是即將要生產的準媽媽嗎?由於魚妹是一個本身容易焦慮的人,在完全沒有任何生產經驗的情況下,在懷孕後期瘋狂看各式youtuber的生產過程,雖然有幾度強化了緊張情緒,但我始終相信我寧可多做一些準備轉換為力量,相信為母則強吧!以下是魚婦(從魚妹晉升為魚婦啦!)的真實生產心得與記錄,紀念這讓人感動又美好的一天。

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魚妹在懷孕期間參加了一些大大小小的準父母教室,如果你跟我一樣是以自然產為主的媽媽們,我強烈建議一定要去學習「拉梅茲呼吸法」的課程哦!魚妹在選擇醫院上並沒有特別,純粹是因為緣分固定在台中台安醫院產檢,在衛教過程中慢慢認識了「拉梅茲呼吸法」。現在許多媽媽在生產台上,不是都有許多爸爸能夠在裡面陪伴生產嗎?台安醫院有個特別的要求,那就是這家醫院要求每位準父母必須修過兩堂「拉梅茲呼吸法」及通過測驗後,藉由考試通過的證書佐證後,爸爸們才能進產房給予媽媽們最大的精神支持與陪伴

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每家醫院都有自己提倡的觀念,現在回想起生產的那一天,我真的很感謝我與老公有很認真的練習拉梅茲呼吸法呀!我真心想和自然產的媽媽們說,請花些時間練習拉梅茲呼吸法,除了能讓生產時能夠分散疼痛感,也能幫助我們在生產時用對力氣,讓產程更加順利哦!我的產程很神奇的只花了3.5小時就把寶貝推向這個世界,以下是我的真實生產記錄,獻給偉大的媽媽們及我的無糖寶寶。(小名的由來是因為我太愛喝飲料,處女座的爸爸為了給我警惕,因此寶寶取名無糖:D

2020/10/29

10/29晚上我與老吳散步時無聊在唸唐詩給無糖寶寶聽,並且正在計劃即將到來的11週年紀念日要去哪慶祝。10/29晚上開始,我跟老吳說我覺得寶寶可能在1週內就要出生,因爲我ㄧ直感覺輕微的像月經來的悶痛,還在想說是不是假性宮縮或肚子痛(本身腸胃就不好),如果不是隔天要產檢,我肯定不會主動去看婦產科。以下是我的宮縮記錄時間,請媽媽們一定要記下妳的宮縮頻率唷!因為醫院在衛教時,告訴我們宮縮要規律五分鐘或破水或大量出血再去醫院即可,不然會被退貨;並且告知開了3公分才能住院。我心想,我的宮縮頻率還不到標準,且也沒有所謂的常見產兆,因此我並不以為意。

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2020/10/30 上午10點30分

例行產檢日,醫生聽完我的描述後內診後驚訝且開心的說:「妳沒什麼痛就已經開2公分了!很好!立即裝上胎心音,醫生發現我早就已是很規律的宮縮,只是我可能沒有明顯的感受,並馬上開住院單給我,要我回家洗澡整理可以(其實醫生希望我當下就住院),要我不可以拖到頻率規律10分鐘,因為他怕我沒意識到自己的宮縮疼痛。

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2020/10/30、下午12點30分-下午1點20分

由於大家都說第一胎從陣痛到生產至少要來個6小時以上,因此我堅持要回到家從容地洗澡準備,正準備坐下吃午餐時,我的臉色大變;結果記錄宮縮時間,竟然已達每5分鐘的地步,當下我已汗流夾背,並且開始發出哀嚎聲,每次宮縮來臨時,我專注使用「拉梅茲呼吸法」分散注意力。

2020/10/30、下午2點

終於入院完成,經歷魔王級的內診,竟然已開4公分了!我馬上要求打無痛分娩。此時我已有些歇斯底里,全身濕透。

2020/10/30、下午2點30分

有意想施打無痛分娩的媽媽們,開指到達4公分時就可以趕快跟護理人員說要打無痛囉!因為麻醉師過來需要一些時間哦!我在汗流夾背的宮縮中等待麻醉師來,ㄧ針新台幣6000元!再三強調這錢絕對不能省這個錢唷!因爲我只打了一劑之後,我就沒什麼疼痛感直到生產結束!!不過當然每個人的感受不一樣,我想我是幸運的那一個。

2020/10/30、下午2點30分-下午3點30分

醫生擔心打了無痛以及怕我宮縮狀況不好,會視接續情況放置催生劑,叮嚀我可先休息小睡,並跟我說最快晚上12點前會生完,於是我就很放心的跟老吳聊天,還指揮他po部落格業配文上稿(我很敬業的!上稿日的當天我人在生產阿!),買點心、果汁並舒服的休息😄

2020/10/30、約下午3點30分-下午4點30分

護理師來內診,她說妳破水了妳知道嗎?(無痛後內診完全沒感覺疼痛,也完全沒感覺自己越來越強烈的宮縮),過沒一陣子,此時再看竟然已開了8-9公分,醫生說:「好險你今天早上有描述狀況,不然這一切都會措手不及啊,妳真的是很幸福的媽媽喲!」

2020/10/30、約下午4點30分

護理師要我開始練習用力,在產檯上全程由老吳與我自己使用拉梅茲搭配用力!生產過程很感謝自己有顆冷靜的腦袋啊!不然很難專注護理人員的指示,以及注意到自己的「便意感」(當便意感來臨,就是要用力的時候)及用力時機啊!(補充說明:開到10公分才能進產房,在那之前如果還沒全開,當便意感來臨時必須哈氣哦!詳細拉梅茲課程,請各位媽媽們去上課了解哦!讓自己對生產多一分準備)再次強調,孕期後期我與老吳每天都有練習拉梅茲呼吸法哦!強烈建議自然產的媽絕對要練習,真的對生產很有幫助!

2020/10/30、下午5點多

我被推上產檯戰場了!冷靜與老吳配合拉梅茲生產,醫護人員完全交給我倆自己在那邊用力…,接著醫生接手後,我印象中在寶寶快要出來時,護理人員有推了一下我的肚子,我在嘶吼中無糖寶寶就誕生了🐣 ,當我聽到他的哭聲,不自覺的流下了眼淚,這一切好美好美的發生,不敢相信我正式成為了新手媽媽。感謝這三天護理人員及家人的照顧。

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魚腦袋的我,就讓我用文字記錄這段重要的時刻吧:)

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歡迎追蹤:魚腦袋行走中

魚腦袋行走中的魚妹時常藉由旅行來豐富生活,她發現行萬里路是她不會改變的生活方式,期望藉由文字的溫度,邀請大家一起感受簡單生活的美好。

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新手媽媽魚婦筆記

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